افضل الدراجات الهوائية يبحث عنها الكثير من الأشخاص؛ لأنها أصبحت رياضة ممتعة للغاية ونالت إعجاب الكثيرين، كما تقدم فوائد كثيرة ومفيدة للجسم ، لذلك يقدم لكم متجر دراجتي الكثير من أنواع الدراجات الهوائية تختلف حسب امكانياتها ونوعها والتقنيات الحديثة المتواجدة بالدراجة، حيث تعتبر الدراجات الهوائية من أفضل التمارين الرياضية تساعد على حصول اللياقة البدنية والنشاط، لذلك دعونا نوضح لكم في هذا المقال افضل الدراجات الهوائية من متجر  دراجتي تابعونا.

 

 افضل الدراجات الهوائية 

 

 

يتوفر فى متجر دراجتي عدد كبير ومميز من انواع الدراجات الهوائية الحديثة ذات تقنيات متقدمة، من أبرز الأنواع:  

  • دراجة الرود الهوائية التي تكون من أفضل الدراجات الهوائية لأنها تمتلك الكثير من المميزات منها تم
    تصميمها من الفولاذ الأصلي، وتمتلك فرامل خلفية عمودية و فرامل أمامية على جودة عالية لذلك هي
    آمنة جدا فى الاستخدام، الاطارات مصنوعة من المعدن المميزة، يصل سعر الدراجة إلى ٣٣٧ ريال
    سعودى.
  • دراجة الجبلي الهوائية الرياضية تكون من أقوى أنواع الدراجات الهوائية في متجر دراجتي متخصصة
    لجميع الأماكن الجبلية لأنها تمتلك أدوات كثيرة تساعد على التأقلم مع البيئة، والفرامل القرص والإطارات
    مصنوع من المعدن القوي ذات وزن خفيف وسريع، يصل سعر الدراجة إلى ٧٧٧ ريال سعودي .
  • درجات الهجين هي من أكثر الدراجات الهوائية انتشارا نظرا لما تحتوي على مميزات وإمكانيات مميزة
    ذات وسائل تكنولوجيا حديثة عديدة ومتطورة يمكن أن تقلص إلى حجم أصغر  مما يمكن تخزينها في أي
    مكان، تم تصنيع الإطارات على شكل جديد وحديث، يصل سعر الدراجة إلى ٥٢٥ ريال .
  • دراجات نسائية مميزة رقيقة ذات أشكال رائعه تمتلك العديد من المميزات؛ حيث تساعد النساء على
    الحركة السريعة لأنها حفيف الوزن و تمتلك أدوات وتقنيات حديثة ومتطورة تتمتع بتروس شيمانو فرامل
    قرص، يصل سعر الدراجة إلى ٧٩٩ ريال .

 

فوائد الدراجة الهوائية 

  • تعد الدراجات الهوائية من أفضل الطرق التي تساعد في تخفيف الوزن وحرق الدهون ، وزيادة نسبة حرق
    السعرات الحرارية داخل الجسم، و تساهم في إذابة الدهون المتراكمة داخل البطن. 
  •  تحفز جهاز المناعة وتحد من الإصابة بارتفاع نسبة ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول والوقاية من
    الإصابة بأمراض القلب. 
  • تساهم في حصول جسم ذات رشاقة عالية و تحسن من المظهر العام للجسم و تقوم بشد جميع عضلات
    خاصة عضلات الفخذ واليدين والبطن  .
  •  ركوب الدراجات الهوائية يساهم فى حد من الإصابة بالأمراض المزمنة وتقوي عضلات القلب .
  • لها دور كبير فى تنشيط الجسم وامداده بالنشاط والطاقة اللازمة.
  • تساهم في القضاء على الاكتئاب والقلق والتوتر والضغط النفسي. 
  • تعالج التهاب المفاصل وتقليل من الألم المفاصل. 

نصائح هامة عند ركوب الدراجة الهوائية 

 

يجب معرفة عدة نصائح قبل ركوب الدراجة الهوائية، من هذه النصائح الآتي:  

  • يجب اختيار الدراجة الهوائية المناسبة لعمر و حجم و وزن الشخص .
  • صيانة الدراجة ومتابعتها بشكل مستمر مثل: صيانة توازن الدراجة والفرامل.
  • تحديد وقت زمن للركوب الدراجات الهوائية لا يزيد عن ساعتين فى اليوم للأطفال مع الراحة .
  • الحرص على صيانة مقعد الدراجة بصفة مستمرة حتى يكون مريح عند القيادة وصحي.
  • يجب شراء دراجة هوائية ذات مميزات وتقنيات حديثة من الدراجات التي يقدمها  متجر دراجتي. 

اقرأ أيضاً: